Всё больше людей пользуются тейпами перед соревнованиями и физическими нагрузками, даже на скалодромах всё чаще можно встретить спортсменов с тейпами.
На мастер-классе врач спортивной медицины, мануальный терапевт, реабилитолог Илья Стамиков расскажет, что такое кинезиотейпирование и зачем оно нужно, объяснит, чем тейпы могут помочь именно вам, и покажет, как правильно ими пользоваться.
| 20 | ||
| октября | ||
| 18:00 |
На мастер-классе вы разберётесь с видами верёвок, правилами ухода за ними и методами бухтования и научитесь вязать базовые узлы, применяемые в альпинизме для организации страховки, перил и ввязывания в веревку.
Занятие для начинающих. Количество мест ограничено. Каждый участник будет не просто смотреть и слушать, а пробовать и отрабатывать узлы.
| 12 | ||
| ноября | ||
| 19:00 |
Фрирайд и ски-тур дарят неповторимые ощущения, но требуют внимательного отношения и обязывают райдеров уметь работать с лавинным снаряжением, знать и соблюдать технику безопасности и быть готовыми помочь товарищу, попавшему в лавину.
Все эти навыки вы можете получить на однодневном практическом семинаре по лавинной безопасности с инструктором с 10-летним стажем и обладателем сертификата Канадской Лавинной Ассоциации Владимира Храбовченко. Настоятельно рекомендуем.
| 23 | ||
| ноября | ||
| 09:00 |
